Le champ du coaching personnel est vaste , il peut toucher divers aspects de la vie : la famille, les relations interpersonnelles, la santé, la recherche de dépassement de soi, l’organisation,  les épreuves de vie telles que le divorce, le deuil etc..

Le coaching personnel permet :

• de mieux appréhender notre manière de communiquer avec notre entourage

• d’améliorer notre capacité à gérer les conflits

• de booster le développement de la confiance en soi et de l'estime personnelle

• d’apprendre à gérer son stress

• d’optimiser l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

• de surmonter des obstacles personnels

• de faire face à des transitions de vie majeures

Philippine s’engage à vous aider à surmonter vos défis personnels en vous offrant un espace sécurisé pour explorer les épreuves, en identifiant vos croyances limitantes et en vous proposant des stratégies adaptées pour les surmonter.

Elle vous accompagne également à vous fixer des objectifs clairs et réalisables, à développer des compétences telles que la résilience et la gestion du stress, et à maintenir votre motivation tout au long du processus.

Philippine encadre les séances de Coaching personnel dans un cadre très bienveillant, au sein duquel l’empathie est au centre de la méthode. Cela vous permet de partager vos épreuves, vos doutes, vos questionnements en toute sérénité et en toute confiance.